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多吃海鱼可以预防早产

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11-15
2019
admin

早产儿是指妊娠37周前出生的活产儿,称为早产儿或未成熟婴儿。他们的出生体重大多低于2500克,头围低于33厘米。对于那些器官功能和适应性比足月儿差的人,应给予早产儿特殊照顾。

导致早产的因素是什么?导致孕妇早产的原因很多,如胎膜早破、生殖道或尿路感染、子宫畸形、妊娠并发症和并发症等。无论对孕妇还是婴儿来说,早产仍然是非常有害的。对于婴儿来说,早产会导致器官发育不良,如果处理不当,就有残疾和死亡的风险。即使孩子存活下来,一系列健康问题如视力障碍和发育不良的风险在未来也会更高。

那么,如果早产的发生可以避免呢?南澳大利亚的一项研究表明,孕妇可以适当食用一些海鱼,以防止早产。

多吃海鱼预防早产.jpg

为了研究早产风险和ω-3多不饱和脂肪酸之间的关系,南澳大利亚的一个研究小组分析了70项随机临床试验的结果。最后,他们发现如果孕妇每天摄入ω-3多不饱和脂肪酸,早产的风险就会降低,海鱼中的鱼油含有非常丰富的ω-3多不饱和脂肪酸。

因此,如果孕妇想防止早产,她们可以适当地吃一些海鱼。除了正确食用海鱼,孕妇还可以从以下三个方面防止早产:1。定期产前检查。怀孕过程中,孕妇应定期进行产前检查,如有生殖系统感染或泌尿系统感染,必须积极配合治疗,注意个人卫生,孕期性交应小心,避免胎膜早破。

2.治疗妊娠并发症和并发症。怀孕期间,应该注意身体的异常变化。如果是高危妊娠,应加强健康管理,积极协调医生的治疗。

3.宫颈环扎术。如果孕妇宫颈内口松动,宫颈内口环扎术可在妊娠第14至18周在医生的指导下进行。但是不要太担心,因为近年来,随着我国医疗技术的快速发展,早产儿的治疗和监测方法取得了很大的进步,不仅存活率有所提高,而且残疾率也有所下降。

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